Conseil scolaire catholique MonAvenir » Vie saine et activités individuelles et en petits groupes : Hockey

Ce cours donne l’occasion à l’élève de développer son plein potentiel au hockey. La majeure partie de l’entraînement se passe grâce à un programme complet, varié qui se déroule à un rythme intense se rapprochant à celui d’une partie de hockey. La condition physique, la vitesse, la puissance musculaire, l’exécution des passes et des lancers sont les principaux aspects développés. On complète la préparation hebdomadaire des joueurs avec des entraînements de musculation, de bicyclette, de nutrition et de formations spécialisées telles que la psychologie et sociologie.

Préalable : Il est recommandé que l’élève suive le cours de PPL1O avant le cours de PAI1O.

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